(Photo de titre Niels Ebel – Raid du val d’Illiez) Grosse séance de rattrapage puisque je me suis mis en vacances de blog en août, alors que les événements à succès se sont multipliés et que l’on n’a certainement jamais autant parlé de vélo sous toutes ses formes que durant les semaines écoulées.
Grand Raid
Nutrition et ravitaillement: les conseils de Joël Cretton
Commercial pour la marque suisse Sponser, Joël Cretton a distillé mardi soir ses conseils de nutrition et de ravitaillement dans une … lire la suite
Une victoire en rose et jaune
En 1992, Olivier Wanner remportait le Grand Raid entre Verbier et Grimentz au guidon d’un Cilo de 12,5 kg. Retour sur les évolutions des VTT en 20 ans.
Difficile de rater ce vélo jaune et rose fluo lorsque l’on franchit le pas de porte de Wanner Cyles à Orbe. Un Cilo qui trône à deux mètres du sol, au-dessus du comptoir. Le vélo utilisé par le patron, Olivier Wanner, lors de sa victoire entre Verbier et Grimentz en 1992.
«Je me souviens bien de cette journée d’août 1992, avec les Breu, Jaccard, Perakis, Siegenthaler ou Schneider », explique Olivier Wanner qui passera la ligne d’arrivée du Grand Raid en vainqueur. « On était monté la première bosse jusqu’à la Croix de Coeur comme des fous. Beat Breu n’était pas descendu du grand plateau », détaille-t-il.
Philippe Perakis avait attaqué dans la descente sur la Tzoumaz et personne ne l’avait revu avant les longues traversées entre Eison et l’A Vieille. « Il était cuit. Dans la descente sur Grimentz, j’étais sous pression, car c’était un excellent descendeur. Mais finalement c’était Pascal Jaccard qui avait fait deuxième. » Temps du vainqueur : 6 h 50. Le tout au guidon d’un vélo de 12,5 kg.
Verbier – Grimentz: grosse bagarre en vue au Grand Raid
En ne prenant que les tout premiers dossards de l’édition 2013 du Grand Raid entre Verbier et Grimentz, on peut déjà … lire la suite
10 conseils pour réussir votre Grand Raid
« Faites comme je dis, mais pas comme je fais », pourrais-je écrire. Depuis mon premier Grand Raid, en 1991, j’ai commis à … lire la suite
S’entrainer, boire et manger pour le Grand Raid
Le prochain Grand Raid approche à grands pas et quelques billets de ce blog ont déjà été consacrés à cette course et à la préparation nécessaire pour rallier l’arrivée à Grimentz. Ci-dessous les liens vers les principaux articles consacrés à l’entraînement, l’alimentation et au matériel.
- Alimentation et boisson: https://bikinvalais.ch/f/2009/08/grand-raid-quel-carburant-pour-passer-larrivee/
- Préparation et entraînement: https://bikinvalais.ch/f/2009/05/quelle-preparation-pour-le-grand-raid/
- Matériel: https://bikinvalais.ch/f/2009/08/le-grand-raid-et-les-guerres-de-religion/
- Le 29 pouces, un avantage?: https://bikinvalais.ch/f/2011/08/29-pouces-la-taille-ideale-pour-le-marathon/
- Le site du Grand Raid: http://www.grand-raid.ch/accueil
Grand Raid 1992: 12,5 kg et 6h50
Dans le prochain Velo Romand Magazine (en kiosque le 9 avril si tout va bien), vous pourrez découvrir un comparatif subjectif … lire la suite
Grand Raid – le jeu des sept erreurs
Mon Grand Raid 2012 ne s’est pas trop mal passé, avec un temps de 5h16 entre Hérémence et Grimentz. Il aurait pu être encore meilleur sans une succession d’erreurs qui m’ont coûté une demi-heure de réparations.
Voici donc la liste des erreurs à ne pas commettre…
- Penser, même à la 15e participation, que le Grand Raid est une épreuve comme une autre. C’est long, pas très technique mais les cailloux sont nombreux, très nombreux.
- Faire confiance au montage “Tubeless ready” d’origine, sans vérifier quel fond de jante a été monté.
Mon vélo pour le Grand Raid 2012
Cette année, j’ai décidé de ne plus courir… donc je me suis pour l’instant limité à trois épreuves: la manche du netplus challenge de Fully parce que c’était sur mon parcours d’entraînement fétiche, l’Eiger Bike Challenge parce que Thomas Bingelli nous y a invités avec mon épouse, et le Grand Raid parce que euh, euh, par habitude peut-être. Non, plus sérieusement parce que nous allons courir sous les couleurs de l’Hôpital du Valais — CRR avec deux collègues.
Le choix du vélo a été vite fait puisque je n’ai plus qu’un seul bike dans ma cave. Après avoir découvert le 29’’ avec le Merida semi-rigide alu l’an dernier grâce à la générosité de Merida par Alfred Comte et de Dom Cycle, j’ai décidé de ne plus mendier de vélo en 2012. Comme j’avais prévu de ne plus courir, il devenait difficile d’offrir une contrepartie au sponsor, même après quatorze ans de fidélité.
29 pouces, la taille idéale pour le marathon?
Je ne vais pas répéter tout le bien que je pense de mon Merida 1800-D équipé de roues de 29 pouces, mais les résultats du dernier Grand Raid amènent tout de même un peu d’eau à mon moulin. Comme l’an dernier, les deux premiers de la course sont équipés de 29”. Tant Urs Huber, vainqueur 2011, et Karl Platt, vainqueur en 2010 et deuxième cette année, avaient fait ce choix.
Pour ma part, j’avais dans un premier temps renoncé à cette édition, prévue depuis Nendaz sur le Merida Big Nine. Hors de forme et fatigué, tant dans le corps que dans la tête, je m’était fait une raison en début de semaine. Puis je me suis décidé à prendre le départ depuis Hérémence, aux côtés de mon épouse Caroline.
Le Grand Raid se remet en selle
Comme je ne me gêne pas pour dire les choses lorsqu’elles me dérangent, je profite de la 22e édition du Grand Raid Verbier-Grimentz pour les dire aussi lorsque tout va bien. L’an dernier, les organisateurs de cette course mythique avaient cru bien faire en rallongeant le parcours et en augmentant les tarifs d’inscription. La participation avait chuté dans les grandes largeurs. Cette année, ils ont corrigé le tir et le nombre de participants s’est inscrit à la hausse, à 2700 personnes et un peu moins de 2400 à l’arrivée. On est loin des 4000 de la grande époque et le comité vise aujourd’hui 3000 inscrits et ce n’est peut-être pas plus mal de ne pas vouloir aller au-delà. Pour des raisons de sécurité, mais aussi pour le plaisir des participants. Avec quatre départs et 4000 coureurs, les bouchons sur les sentiers deviendraient difficilement supportables pour le gros du peloton et les dépassements plus périlleux et pénibles pour ceux qui font la course en tête de chaque catégorie.
Le Grand Raid en images
Un soleil radieux a acompagné les quelque 2700 participants du Grand Raid 2011 sur les différents parcours entre Verbier et Grimentz samedi dernier. Le photographe du Nouvelliste, Christian Hofmann, était fidèle au poste avec de superbes images. Une petite galerie de ses photos ci-dessous.
Une autre galerie sympa, celle de Sportograf: http://www.sportograf.com/bestof/981/