Faites du sport, de l’exercice, bougez, et envoyez vos enfants à pied ou à vélo à l’école!

«Mémoire, sommeil, humeur, performances cognitives… Difficile de trouver un indicateur du fonctionnement du cerveau pour lequel on n’aurait pas trouvé d’effet bénéfique de l’activité physique.»

Article original: La tête et les jambes: les mille bienfaits du sport sur le cerveau – Heidi.news