Tour de la Grand Garde. Une virée sympa sur les hauts de Leytron et Fully avec une descente directissime par Beudon.

Strava, oui, non, oui…

Note to self… Strava retrouve pas mal d’intérêt à mes yeux: Export possible de toutes les activités au format GPX « Collage » … lire la suite

Beudon

Toujours sympa cette descente depuis Chiboz.

PowerGel Hydro, à consommer sans eau

PowerGelHydroPour pouvoir tout donner lors d’un entraînement intensif ou d’une compétition, il est recommandé de fournir de l’énergie à son organisme même pendant l’effort physique, soit jusqu’à 90 g de glucides par heure selon l’intensité et la durée de l’activité sportive. PowerGel Hydro est parfaitement adapté à la consommation pendant l’effort physique et plus particulièrement pour les coureurs puisqu’il est facile à ingérer. Déjà liquide, il n’est plus nécessaire de boire de l’eau après avoir consommé le Gel et donc de s’encombrer d’un bidon. (c)